余依婷全国游泳锦标赛女子200米个人混合泳分段配速与泳姿转换衔接复盘

余依婷的200米个人混合泳，胜负手往往不在最后50米，而在每一次泳姿切换的零点几秒里。本文从分段配速结构、转身与水下腿质量、蛙泳段的效率短板、末段体能分配四个角度做技术复盘。...